運動

お正月　Wii Fit　挑戦しました

時間にしてもたいしてやったわけではないのに

翌日　筋肉痛

普段どれだけ体を動かしていないのか…

少しでも運動しないとと思いつつ

何もしない日々が続きます。

結局　Ｗｉｉ　もお正月だけ

どんどん体力が衰えていく〜